ΠΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΠΠ 2106 Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ: Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ². ΠΡΠ° ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΠΠ 2106, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΡ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°ΠΌ β Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ "ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅".
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠΠ 2106: ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΠΠ 2106 (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΡΠΎΠ½Π½Ρ Π² ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ). ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ° β ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π£ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ "ΠΠΈΠ³ΡΠ»Π΅ΠΉ" ΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ (170 ΠΌΠΌ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΠΠ 2106:
- π§ Π ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ (Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ) Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ β ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ "ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ". ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ: 1.5β2 ΡΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ.
- πΎ ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ (Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ) Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ β Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ (2β3 ΡΠΎΠ½Π½Ρ), Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ° (180β200 ΠΌΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅.
- π ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ 2β3 ΡΠΎΠ½Π½Ρ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°Ρ (ΠΎΡ 135 ΠΌΠΌ). ΠΠ΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π° Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΠΠ 2106 ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1.5 ΡΠΎΠ½Π½. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½), ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠ° 120β130 ΠΌΠΌ.
- Π ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ (Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ)
- ΠΡΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ (Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ)
- ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ
- ΠΠ΅ Π·Π½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ
ΠΠ΄Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΠΠ 2106: ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΠ 2106 ΡΡΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ β ΠΈΡ
Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅: Π΄Π²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
ΠΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°):
| Π’ΠΎΡΠΊΠ° | Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ° | Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | Π€ΠΎΡΠΎ/ΡΡ Π΅ΠΌΠ° |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ | 30β35 ΡΠΌ | ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° | π· |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ | 30β35 ΡΠΌ | Π‘ΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ | π· |
| ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ Π»Π΅Π²Π°Ρ | 15β20 ΡΠΌ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° | ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ | π· |
| ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ | 15β20 ΡΠΌ ΠΎΡ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° | Π‘ΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ | π· |
ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°. ΠΠ° ΠΠΠ 2106 ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Ρ, Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠΌ β Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΠΊΠΈΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ 10Γ10 ΡΠΌ) Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ 2106
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ β Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ΠΉ Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ· Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° (ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠΈ, Π±Π°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΈ)
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ)-->
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡ:
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ (ΡΠΌ. ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅). ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π²
Π²ΡΠ΅ΠΌΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π΅. - ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (5β10 ΡΠΌ). ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ: Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Ρ
ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ,
ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎΠ²) ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ! - ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ "Π³ΡΠ»ΡΡΡ" ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ (ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π³ΡΠ°Π²ΠΈΠΉ) ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π» Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π° ΠΠΠ 2106, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²Π°.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ 2106 ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
- π« ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ β Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ >5Β°.
- π« ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΡ β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΌΠ½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ²Π°Ρ . Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² 5β10 ΡΡΡ. ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
- π« Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ² β Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΈ.
- π« ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ Π·Π° Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ β ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ Π»ΠΎΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ° ΠΠΠ 2106 Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΡΠΎΡ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅Ρ Π½Π° 15β20 ΡΡΡ. ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΠΠ 2106 Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°Π°ΡΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅Π±Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ Π°ΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠ°).
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ 2106 Π½Π° Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΡΠ΅: Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ? ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
- π² ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ ΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
- πͺ¨ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
- π ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π»ΠΎΠ½ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ½ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°). ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 5β10 ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ», Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ:
1. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ² Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ (ΠΊΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, Π±ΡΠ΅Π²Π½ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ).
2. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΠ² ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ (Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ).
3. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ.
4. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ β Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ!
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΠΠ 2106 Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΎ? ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²:
- π§ ΠΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Π³. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- π³ ΠΡΠ΅Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΎΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π³ΠΈΠ· Π±ΡΠ΅Π²Π½Π° ΠΈ Π»Π΅Π±ΡΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ° Ρ Π²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ). - π ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π±ΡΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ). ΠΠ»Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ!
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΠ 2106 Π·Π° Π²ΡΡ
Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π±Π°ΠΊ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠ·Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠΠ 2106
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΠΠ 2106 Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±Π°ΠΌΠΏΠ΅Ρ?
ΠΠ΅Ρ! ΠΠ°ΠΌΠΏΠ΅Ρ ΠΠΠ 2106 ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³Π°Ρ .
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΠΠ 2106?
Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠ» Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΠΠ 2106, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° 1.5 ΡΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 1β1.2 ΡΠΎΠ½Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΡΠΎΠ½Π½.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ)?summary>
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅:
- π§ Π£ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ°
ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ.
- π§ Π Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°Π²Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ΅
ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
- πͺ¨ ΠΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΡΠΈΠ²ΠΎ β Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π» ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠΉΡΠ΅ β Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
ΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ±Π° β ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Ρ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ.ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»Π° β Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ?
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ·ΠΎΠ² ΠΠΠ 2106 Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
ΡΡΠ½ΠΈΠ½Π³Π°) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ
ΠΎΠΏΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.